본문 바로가기
반응형

분류 전체보기73

[Zero Waste] 제로 웨이스트 라이프 스타일 : 초보자를 위한 가이드 목차제로 웨이스트의 이해실천 가능한 첫걸음일상에서의 제로 웨이스트장기적인 목표와 커뮤니티 참여  지구의 지속 가능한 미래를 위해 제로 웨이스트 라이프스타일이 점점 더 중요해지고 있습니다.이 가이드는 초보자가 이 생활 방식을 시작하고 실천하는 데 필요한 기본적인 팁과 간단한 방법을 소개하고자 합니다.1. 제로 웨이스트의 이해개념: 제로 웨이스트는 쓰레기 발생을 최소화하고, 가능한 한 모든 자원을 재활용하는 생활 방식입니다.목표: 환경 보호와 자원의 지속 가능한 사용을 도모합니다. 2. 실천 가능한 첫걸음재사용 가능한 제품 사용: 플라스틱 대신 스테인리스, 유리, 세라믹 제품 사용하기단순화된 소비: 필요한 것만 구매하여 불필요한 포장과 낭비를 줄이기 3. 일상에서의 제로 웨이스트1) 재사용 가능한 제품 사용.. 2024. 4. 15.
일상속에서 플라스틱 사용 줄이는 5가지 방법 목차멀티유즈 텀블러와 물병 사용하기재사용 가능한 식기류 사용하기재사용 가능한 쇼핑백 사용하기샴푸 바와 비누 사용하기플라스틱이 아닌 대안적 포장재 사용하기 플라스틱 오염은 환경에 심각한 영향을 미치며, 해양 생물은 물론 인간의 건강에도 위협이 됩니다.생활 속에서 플라스틱 사용을 줄이는 몇 가지 실천 방법을 통해 일상에서 플라스틱 사용을 줄일 수 있으며이러한 작은 변화가 모여 큰 환경 보호 효과를 가져올 수 있습니다. 1. 멀티유즈 텀블러와 물병 사용하기일회용 플라스틱 컵과 물병 대신, 재사용이 가능한 텀블러와 물병을 사용합니다.집, 사무실, 여행 갈 때 항상 휴대하면 좋습니다.  2. 재사용 가능한 식기류 사용하기플라스틱 식기 대신 대나무, 스테인리스 스틸, 세라믹 등으로 만든 재사용 가능한 식기를 사용합.. 2024. 4. 15.
야옹 안하는 고양이 걱정 마세요 목차 야옹 안하는 고양이 수다쟁이가 되다 야옹 안해도 문제 없어요 고양이의 의사소통 방식 1. 야옹 안하는 고양이 우리 샤샤는 거의 1년 넘게 야옹 소리를 한번도 하지 않았답니다.사실  처음 데려온 날, 고양이는 처음이라 잘 몰라서 혼자 밖에 두었더니계속 밖에서 울던 기억이 어렴풋이 있어요.그때가 샤샤 태어난지 5개월째입니다. 그런데, 그 다음날부터 1년 넘게 야옹 소리를 한번도 안하는 겁니다.내가 뭘 잘못한 건가 아님 얘가 실어병인가 너무 걱정이 되었죠.가끔 적(손님)이 나타나면 하악 거리기는 하는데 말이죠.  2. 수다쟁이가 되다 그런데 지금은 만 두살이 갓 지난 세살인데 이렇게 말을 잘해요.엄마~~ 간식  먹고 싶어요. 게살포 주세요~~~(영상에서 오징어 얘기를 하는데 절대! 고양이한테 오징어 주.. 2024. 3. 5.
고양이 두마리 키워야 하는 이유 (예민고양이~ 이렇게 변했어요 !) 목차고양이 두마리 키워야 하는 이유첫 만남시간이 해결해 줘요고양이 마리수에 따른 장단점1. 고양이 두마리 키워야 하는 이유고양이 한마리를 키우는 것과 두마리를 키우는 건 정말 천지 차이인 듯 느껴집니다.왜냐구요?집에서 하루종일 혼자 있는데다가 아무도 없으면 종일 구석에서 나오질 않거든요.다른 가족 없이 혼자서 한마리를 키우면 더더욱 미안하고 애처롭죠.집사가 퇴근하면 그때서야 나와서 왔다갔다 한답니다.물론 집에 여러가지 놀이감이 있다면 훨씬 덜 미안하겠지만 말이죠.그런데, 두마리를 키우니 둘이서 서로 경계나 긴장도 하고, 코인사도 하고, 낮이나 밤이나 같이 왔다갔다 하면서 사람의 손길을 덜 필요로 하더라구요.어떤 고양이들은 서로 핥아주기도 하고 기대기도 하던데, 예민한 고양이는 그것까지는 안되더라구요.그래.. 2023. 8. 27.
바나나 효능 - 변비예방? 다이어트? 피부미용? 목차 바나나는 어떤 과일인가바나나의 영양성분바나나의 효능바나나는의 갈색 반점바나나 먹으면 살찌나요변비에 좋아요 바나나 좋아하시나요? 저는 가끔씩 아침에 식사대용으로 바나나를 먹고있어요.  바나나는 다이어트 식품으로 유명한데요, 실제로 바나나는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 오래 유지시켜주고 변비예방과 장건강에 도움을 준다고 해요. 또한 칼륨이 풍부해서 나트륨 배출 및 혈압 조절에 효과적이고 비타민B6 성분이 뇌혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 이외에도 다양한 효능들이 있다고 하는데 지금부터 하나하나 알아볼까요? 바나나는 어떤 과일인가요? 흔히 우리가 먹는 노란 껍질 안에 들어있는 하얀 과육인 바나나는 열대 아시아가 원산지이며 세계에서 가장 중요한 식용작물 중 하나입니다. 현재는 브라질, 인도, 필리핀.. 2023. 8. 21.
방탄커피는 다이어트 효과가 있을까 목차 저탄고지 다이어트란 방탄커피 부작용방탄커피 만드는법방탄커피 하루에 몇 잔방탄커피 마시면 살 빠지나버터와 오일 사용 이유 저탄고지 식단인 키토제닉 다이어트로 각광받고 있는 방탄커피(Bulletproof Coffee)란 커피에 버터와 MCT오일을 넣어 만든 음료인데요.  총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다고 해서 붙여진 이름이에요.  원래는 미국 실리콘밸리 엔지니어 출신인 데이브 애스프리라는 사람이 티베트 여행 도중 현지인들이 야크 버터차를 마시는걸 보고 착안하여 만들었다고 해요. 처음에는 맛이 없어서 못 마시겠다고 했는데 나중에 마셔보니 맛있어서 계속 마셨다고 하네요. 그래서 집에 돌아와서 직접 만들어 먹기 시작했는데 이게 입소문을 타면서 인기를 끌게 되었다고 합니다.  저탄고지 다이어트.. 2023. 8. 19.
반응형

티스토리툴바