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건강9

풍수지리 침대 방향 동서남북 어디가 좋을까? 목차동서남북 어디가 좋을까북쪽으로 머리를 두면서쪽으로 머리를 두면남쪽으로 머리를 두면동쪽으로 머리를 두면유의사항거실의 방향과 침대의 방향은 다른 의미로 항상 신경이 쓰입니다. 거실의 방향은 집안 전체의 창의 위치를 결정함으로써 통풍, 햇볕의 양과 방향을 정하는 과학적, 취향적인 문제이지만 침대 방향은 머리를 어느 방향에 두고 잠을 자야 나쁜 기운을 덜 받고 좋은 기를 받아서 건강한 생활을 할 수 있는가 하는 조금 다른 의미의 관심이죠.그렇다면, 잠잘 때 머리를 동서남북 중 어디에 두는 것이 좋을까요?  일단 동서남북 중에 고른다면 우리가 찾는 답은 동쪽입니다 !!! 상황에 따라서 남쪽도 좋습니다.풍수지리설이나 과학적 근거는 미미하고 사람의 체질이나 상황에 따라 선택하는 것이 좋은데 이래저래 여기는 나쁘고.. 2022. 8. 7.
불면증 몇 초 만에 잠이 들 것이라고 생각하고 지친 상태로 침대에 들어가서 한 시간이 지나도 여전히 깨어 있는 자신을 발견한 적이 있습니까? 또는 빨리 잠들지만 밤중에 여러 번 깨는 경향이 있을 수 있습니다. 또는 오전 4~5시에 일어나서 여전히 피곤함을 느끼고 다시 잠들 수 없습니다. 이것들은 모두 불면증의 종류입니다. 미국인의 절반은 일생에 한 번은 불면증을 경험한 적이 있으며 상당수가 정기적으로 불면증을 경험한다고 합니다. 불면증은 상쾌함을 느끼기 위해 필요한 시간 동안 잠을 자는데 어려움을 겪는 것을 설명하는 광범위한 용어입니다. 다른 이차적 수면 장애와 마찬가지로 불면증은 다른 신체적, 정서적, 행동적 또는 환경적 문제가 수면에 영향을 미치는 가장 흔한 증상입니다. 대부분의 연구자들은 불면증이 지속되는.. 2022. 7. 12.
코로나 백신 부작용 코로나19가 다 끝난 줄 알았는데 근래 다시 환자가 증가하고 있다고 하니 걱정입니다. 그래서, 4차 접종도 생각해야 하는 시점에서 백신 접종의 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 저도 모더나로 1차 백신 접종 후 굉장히 심한 증상을 보여 회사에도 며칠 동안 나가지 못했는데, 2차 접종 때는 조금 덜했던 것으로 기억합니다. 그러다가 회사에서 많은 직원이 코로나에 걸려 1~2주씩 쉬는 것을 격하게 부러워하다가 결국 코로나에 걸렸습니다. 그런데, 코로나에 걸리고 보니 너무 아파 쉬는 게 쉬는 게 아니었고, 부러워할 것이 아니었다고 하는 깊은 후회를 했었죠. 하하 그런데, 백신 접종에 대한 많은 소문을 들었습니다. 건강할수록 접종했을 때 면역반응이 더 심해서 더 아프다는 얘기였는데 실제 사무실에 근무하는 사람 중.. 2022. 7. 12.
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